المدربة: سارة شاكر

سارة شاكر مدربة لياقة بدنية معتمدة ومدربة تغذية، تتمتع بخبرة تزيد عن 4 سنوات في
مجال التدريب الرياضي والتغذية. حاصلة على العديد من الشهادات
المعترف بها دوليًا، مثل:
- مدربة لياقة بدنية معتمدة (CFT)
- معالج تغذية معتمد (CNT)
- مدربة شخصية معتمدة (CPT)
كما أكملت دورات متخصصة في التدريب على الحالات الخاصة والتغذية العلاجية
وتسعى حاليًا إلى تطوير دراساتها في اللياقة البدنية لتوفير نهج شامل
يجمع بين الصحة البدنية والعقلية.
عملت سارة مع مجموعة متنوعة من العملاء، منهم:
✔ فقدان الوزن
✔ بناء العضلات
✔ تحسين اللياقة البدنية بشكل عام
✔ تدريب ما بعد الولادة
✔ حالات طبية (مقاومة الأنسولين، اختلالات هرمونية، إلخ).
بخبرتها العملية في صالة "هيلثي جيم" (سنتان) وصالة "وولفز جيم" (سنة واحدة)
أرشدت سارة العشرات من العملاء لتحقيق أهدافهم في اللياقة البدنية من خلال خطط تمارين شخصية
ومتابعات دورية، وتحفيز مستمر.
مهمتها هي تمكين الأفراد من خلال التدريب واستراتيجيات التغذية القائمة على العلم
وتعزيز النتائج المستدامة والعافية على المدى الطويل.